Har precis kommit hem från ett yoga pass på 1 h, de va faktiskt härligt!

Det bränner inte så många kcal men de är skönt endå. Men - ca 240 kcal iaf.

innan jag stack till yogan så åt jag ½ portion havregrynsgröt dränkt i kanel + 1 msk mjölk. och en kopp kaffe. ca 100 kcal

så nu ligger jag minus. vilket känns väldigt bra. Nu ska jag duscha och sedan skall jag göra mig iordning och hjälpa min bror.

skriver kanske sen när jag kommer hem igen. :)

// EBBA

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

solen lyser och jag känner mig ganska glad idag faktiskt! :)   Har ätit ca: 200 kcal idag och det kommer antagligen att bli ca: 500 kcal samalagt när dagen är slut. eller ja, förhoppningsvis blir det de!   Nu ska jag ut på en promenad med hun...

Idag är det valborg..hm, ska nog festa med några kompisar. Men egentligen är valborg överskattat. haha men men.   Vägde mig nyss och vågen visade: 52.1 kg (BMI: 20.0)  Känns varken bra eller dåligt. känner mig bara tom..   Jag ska fortsätta...

Fan, vikten ligger nu på 53.8 Kg!!!!!!   får panik på mig själv och jag vill aldrig mer äta! (som de känns nu)   Antagligen har jag gått upp för att jag har hetsat och spytt ganska mkt det senaste. Måste sluta med det... hm.     känner ...

Var och tränade igår på gymmet, vilket var skönt. Men dock så åt jag typ mega mkt godis på kvällen sen...   Ska väga mig imorgon, känns som att jag har gått upp i vikt nu. Och det gör mig lite stressad! Jaja, jag vet ju inte så ska inte stressa u...

just de, min vikt låg imorse på 52,8 kg (BMI: 20,2)   För tillfället är jag grymt sugen på äpple..men jag ska inte äta mer idag, utan jag ska ta och gå och lägga mig och sova.   // EBBA ...