godmorning!

musik strömmar ut ur mina högtalare. Så härligt, jag blir glad av musik! :)

Ska snart packa mina grejer för vi ska åka till mamma sedan. Egentligen vill jag inte det. För det är mkt svårare att komma undan maten hemma hos henne. hon vill alltid sitta hela familjen....men om hon jobbar så är det ju lugnt.

// EBBA

In:

frukost - macka och kaffe [200 kcal]

lunch - clementin [25 kcal]

middag - 2 mackor m ost och tomat [300 kcal]

kvällsmat - 2 koppar te m mjölk [25 kcal]

= 550 kcal

Ut:

promenad 30 min...

= -150 kcal

Magen känns full. och tjock. men jag antar att de är för att jag ätit så mkt bröd idag. det jäser väl i magen ;)

Snart ska jag sova...eller kolla på någon film kanske?

// EBBA

FYY vad mkt bilder jag har! inte ens klar med hälften ännu. hm. suck!

Nu mår jag grymt illa...vilket inte är så kul :/

det är en biverkning på min medicin..blää

ska nog ta en clementin till lunch kanske...känner mig lite yr. (dock är det också en biverkning på medicinen..)

// EBBA

Har precis ätit frukost.... kaffe + macka.

egentligen hade jag velat åka in till stan för att kolla på en tävling som mina kompisar skall vara medi. Men det finns ingen som kan köra mig.. :/

Så nu sitter jag här och jag ska typ försöka få lite ordning på alla mina bilder. Har över 20 000 bilder. som jag skall sätta in i mappar o så. För nu är allt huller om buller. Sen ska jag nog läsa lite bloggar. :)

I eftermiddag blir det kanske gymmet!!

// EBBA

en ny dag och nya krafter.. eller krafter och krafter...sov 1 timme inatt.

läste lite , eller ganska mkt. försökte hålla tankarna borta.

Har precis kommit hem, har vart runt i hela stan idag! phu..är både trött och väldigt frusen. -9 ute ju! BRR..

kanske ska ta ett varmt bad eller nått. Jaja.

hm, fredag idag..vilket betyder fredags mys = godis, chips och onyttigheter..

// EBBA

ÅNGEST GÅNGER TUSEN!!

jag orkar inte med mig själv....varför gråter jag??

Jag vet inte?!

jävla cp ångest. jag får panik!! jag vet inte vart jag ska ta vägen. jag vill gå ut, ut  få lite frisk luft , jag kan inte andas här inne!! det bankar i bröstet på mig!

vill inte gå ner o visa mamma att jag gråtit/gråter..men ajg måste ut. orkar inte.

tankarna vimlar runt i huvudet. kalorier - fett- socker ! ÄCKEL - EBBA !!

kommer vara fetast imorgon! jag ÄR fetast nu med, men det kommer vara värre imon. vill spy.

varför känner jag såhär..?? det va bara en macka..

men det var en macka för mkt!! jag borde inte ätit. jag var inte värd den.

äckliga människa..du är patetisk Ebba. och fet.

55,3 kg visade vågen idag. 0,5 mindre än igår.

Åt ingenting tills klockan slog 12.00, då blev suget för stort o jag kunde inte stå emot. jag bara gjorde utan att tänka. Helt plötsligt stog allting där framför mig, yoghurt, musli, mackor, ostbågar och juice.

När klockan var 12:15 så hade jag fått i mig en skål m. yoghurt + musli, 2 mackor och 3 glas juice + 5 nävar ostbågar...

Vafan gör jag tänkte jag då?! satte upp håret och sprang in på toan..tryckte fingrarna i halsen och spydde. Det gick fortfare än de brukar. KAnske för att jag inte hetsade så mkt..(brukar hetsa mer när jag gör det)

Vet iaf att allt kom upp.

Nu känner jag mig tom i magen. Men tänk om jag ha gått upp imorgon??

Visserligen så hetsade jag ju på ganska kort tid och fick ut allting fort men ångesten och rädslan över vad vågen kommer visa imorgon är enorm..

// EBBA

Fastar idag också... än så länge iaf..= 0 kcal in!

Snart kommer nog familjen hem, har sagt att jag redan har ätit..

men jag kanske blir tvungen att äta nånting tillsammans med dom andra..fan!

Ska försöka hålla mig i rummet, eller ta ett långt varmt bad, för jag är som en isbit nu. Brrr..

Har inte kännt av så mkt yrsel än, vilket känns bra.

// EBBA