Är hemma nu igen!

Var ju som sagt på yogan, de va en skitsmal tjej med...jag skämdes över mina tjocka lår och ett tag ville jag bara gå där ifrån..

Sedan åkte jag hem och pluggade lite. Sen har de väl inte hänt så mkt mer. Hehe.

jag vill vara "den smala" tjejen!

// EBBA

yogan börjar klockan 10:30 så nu måste jag skynda mig!

Shit va snö de är ute.. herregud.

When I walk in the snow I want to leave no footprints.

// EBBA

tänkte att jag skulle pallra mig iväg och träna idag också. Har lust att gå på yoga igen :)

Men vet inte om dom har yoga idag. Får kolla upp detta...

Vet inte om jag skall äta frukost eller ej. Väntar lite till iaf...

// EBBA

Frukosten [100 kcal]

Lunchen blev 2 mackor med ost och tomat [350 kcal]

Middagen bestog av en hamburgare från donken..[260 kcal]

övrigt, 3 godisar och 1 dl fanta [150 kcal]

= har alltså fått i mig 860 kcal idag.

Sedan har jag räknat ut min egen kroppsförbränning utan träning:ca 1400 kcal /dygn.

Så om man räknar med den så ligger jag ju minus idag. + att jag tränade yoga med. :) sedan har jag hållt på och hjälpa min bror med hans flytt. Lyft grejer och städat hela dan typ. helt okej. Kunde dock ha skippat hamburgaren!!

// EBBA

Har precis kommit hem från ett yoga pass på 1 h, de va faktiskt härligt!

Det bränner inte så många kcal men de är skönt endå. Men - ca 240 kcal iaf.

innan jag stack till yogan så åt jag ½ portion havregrynsgröt dränkt i kanel + 1 msk mjölk. och en kopp kaffe. ca 100 kcal

så nu ligger jag minus. vilket känns väldigt bra. Nu ska jag duscha och sedan skall jag göra mig iordning och hjälpa min bror.

skriver kanske sen när jag kommer hem igen. :)

// EBBA

JAG ÄR EN FET JÄVLA HORBULIMIKER NÄSTA VECKA SKA JAG LYSSNA MER PÅ ANA!

good luck to me ..

// EBBA

jag längtar tills att man ser mina höftben :)

Efter en morgon med massa mat som bara slank ner i magen för att sedan komma ut i toan är jag helt utmattad och trött. Därför sitter jag nu med dagens andra stora kopp kaffe. Allt i hopp om att bli lite piggare.

Önskar att jag kunde sluta spy. Ibland när jag står lutad över toaletter så känns de som att hjärtat liksom stannar upp någon sekund och sedan fortsätter i rusande fart! som om man sprungit ett maraton lopp.

Yeah yeah. nu blir det väl bara middagen som mamma kommer att tvinga i mig...

ska nog gå och lägga mig lite, för jag är grymt trött. 

// EBBA