ÅNGEST GÅNGER TUSEN!!

jag orkar inte med mig själv....varför gråter jag??

Jag vet inte?!

jävla cp ångest. jag får panik!! jag vet inte vart jag ska ta vägen. jag vill gå ut, ut  få lite frisk luft , jag kan inte andas här inne!! det bankar i bröstet på mig!

vill inte gå ner o visa mamma att jag gråtit/gråter..men ajg måste ut. orkar inte.

tankarna vimlar runt i huvudet. kalorier - fett- socker ! ÄCKEL - EBBA !!

kommer vara fetast imorgon! jag ÄR fetast nu med, men det kommer vara värre imon. vill spy.

varför känner jag såhär..?? det va bara en macka..

men det var en macka för mkt!! jag borde inte ätit. jag var inte värd den.

äckliga människa..du är patetisk Ebba. och fet.

55,3 kg visade vågen idag. 0,5 mindre än igår.

Åt ingenting tills klockan slog 12.00, då blev suget för stort o jag kunde inte stå emot. jag bara gjorde utan att tänka. Helt plötsligt stog allting där framför mig, yoghurt, musli, mackor, ostbågar och juice.

När klockan var 12:15 så hade jag fått i mig en skål m. yoghurt + musli, 2 mackor och 3 glas juice + 5 nävar ostbågar...

Vafan gör jag tänkte jag då?! satte upp håret och sprang in på toan..tryckte fingrarna i halsen och spydde. Det gick fortfare än de brukar. KAnske för att jag inte hetsade så mkt..(brukar hetsa mer när jag gör det)

Vet iaf att allt kom upp.

Nu känner jag mig tom i magen. Men tänk om jag ha gått upp imorgon??

Visserligen så hetsade jag ju på ganska kort tid och fick ut allting fort men ångesten och rädslan över vad vågen kommer visa imorgon är enorm..

// EBBA

Fastar idag också... än så länge iaf..= 0 kcal in!

Snart kommer nog familjen hem, har sagt att jag redan har ätit..

men jag kanske blir tvungen att äta nånting tillsammans med dom andra..fan!

Ska försöka hålla mig i rummet, eller ta ett långt varmt bad, för jag är som en isbit nu. Brrr..

Har inte kännt av så mkt yrsel än, vilket känns bra.

// EBBA

55,8 kg väger jag nu...har alltså gått upp!

SKRATTA ÅT MIG BARA!! det är inte mer än rätt!  mitt bmi ligger på 21,4 nu och jag vill bara ta en kniv och skära bort allt överflödigt fett som jag drunknar i.

Imorgon måste vågen visa mindre! snälla...

// EBBA

Klarade dagen utan mat! YES

// EBBA

Mål denna månaden.

Att gå ner till 55 kg..innan 31/1 -10

// EBBA

vintern är snart över, våren kommer och sen är de sommar - då vill jag inte stå där och skämmas i min bikini.

Vill vara smal och fin. <3

Måste verkligen kämpa nu! 

// EBBA

Kan inte sova....

Har ätit aldeles för mkt idag...ångesten vill inte släppa taget!

Magen är svullen och gör ont. Jag är förkyld och har ont i halsen.

Imorgon(idag) vill jag inte äta nånting! men vi får väl se om jag klarar det eller om jag kommer faila de första jag gör - bra start på veckan isf..

Hoppas jag kan kontrollera min hunger!

// EBBA